Vrij van stress, angst en trauma.

Angst en stress

Ik heb Nancy leren kennen in een periode van mijn leven waar ik bijna niet meer kon leven van de angst en stress. In tijden van corona heb ik veel met Nancy over teams gebeld en ik voelde me zelfs daardoor al beter. Ik legde uit wat mijn angst op dat moment was en al waren het de raarste angsten ze ging met mij samen kijken naar oplossingen en havenings oefeningen proberen. Dat vond ik fijn. Ik mocht en mag nog steeds haar appen als ik angst had. Dat gaf mij ook een fijn gevoel. Ze merkte wel aan mij dat ik nog steeds moeite had met de dag doorkomen vanwege mijn angst en stelde voor om hypnotherapie met mij te doen. Dat vond ik een fijn idee. Ik had besloten omdat te doen en ging daarheen met angst dat ik het niet zo kunnen of dat ik niet goed was in hypnose. Ook daarin stelde ze mij gerust. Tijdens mijn hypnose was ik heel rustig en het verliep heel soepel en fijn. Ik kijk hier ook echt met een goed gevoel op terug. Het was voor mij bijzonder om te weten wat mijn onderbewustzijn allemaal meemaakt en vroeger als kind meemaakte. Ik merk ook dat ik nu mijn angst kleiner heb gemaakt door het probleem tijdens mijn hypnose op te lossen. Ik heb soms nog angst, maar kan het nu heel goed onder controle houden en op dagen dat het wat minder gaat is Nancy er nog steeds voor mij. In tegenstelling tot andere psychologen heb ik bij Nancy echt het gevoel dat ze mij ‘echt’ wil helpen en dat ik ook op haar kan rekenen. Ik heb dat nooit kunnen vinden in een psycholoog en bij haar wel. Ik zou haar aan iedereen aanraden.

Traumaverwerking

Wat een bijzondere ervaring was de hypnosessie bij Nancy. Ik heb al veel gepraat en gedaan om te leren omgaan met pijnlijke gevoelens die ik eigenlijk al een heel leven met me meedraag. Het meeste hielp wel, maar nooit voelde het opgelost, nooit kwam ik er echt los van. Met Nancy in de eerste sessie ingezoomd op één zo'n gevoel en die ervaring was zo totaal anders dan alles wat ik tot nu toe geprobeerd heb. Ik hoorde mezelf dingen zeggen waar ik me totaal niet bewust van was. Ik herinner me alles van de hypnose. Het was een intensieve, maar vooral fijne sessie. En hoe ik me nu voel na zoveel jaren is tja... best wel geweldig. Het is nu een maand geleden en ik voel me echt goed, dat nare gevoel is gewoon weg. Ongelofelijk. Ik voel me zo veel rustiger van binnen. Er zijn nog andere thema's die spelen en daarvoor wil ik nog een sessie plannen, maar voor nu ontzettend dankbaar voor deze unieke ervaring. Dus nogmaals bedankt Nancy, ook voor je fijne manier van begeleiden. Wat jij doet is heel bijzonder.

Zelfvertrouwen

"Toen ik bij jou kwam had ik geen enkel vertrouwen in mezelf en mijn capaciteiten. Na zo veel negatieve ervaringen ging ik er eigenlijk vanuit dat het nu ook wel zou mislukken. Maar daar was jij.
Je hebt me geleerd om naar mezelf te luisteren, om mijn gevoel te erkennen, maar het dan ook naast me neer te leggen. Want.. het verleden was het verleden en nu zou het anders gaan.

Je hebt me laten zien dat het nu wel zou lukken. Je wist mijn lage zelfvertrouwen weer op te krikken. En je gaf je inzichten over mezelf die geen enkele therapeut me ooit heeft kunnen laten zien. Omdat je mij zag. Wie ik echt ben en wie ik kan zijn."