Medische hypnose voor lichamelijke klachten

Wat is medische hypnose?

Medische hypnose is een wetenschappelijk onderbouwde therapievorm die gebruikmaakt van hypnose om lichamelijke en psychische klachten te behandelen. Het is een zachte en effectieve methode waarbij een diepe staat van ontspanning en gerichte concentratie wordt bereikt. In deze staat wordt het onderbewustzijn toegankelijker, waardoor het lichaam en de geest beter reageren op suggesties die helpen bij pijnverlichting, stressvermindering en genezing.

Hoe werkt medische hypnose?

Tijdens een sessie leidt de therapeut je in een ontspannen staat van hypnose. Dit betekent niet dat je ‘weg’ bent of de controle verliest; je blijft volledig bewust en kunt alles volgen. In deze toestand worden positieve en gerichte suggesties gegeven die het zenuwstelsel helpen om anders om te gaan met pijn, stress of lichamelijke klachten.

Daarnaast kunnen specifieke visualisaties en verbeeldingstechnieken worden ingezet om bijvoorbeeld pijnsignalen te verminderen, het immuunsysteem te versterken of genezingsprocessen te versnellen. Het brein heeft namelijk een sterke invloed op het lichaam, en hypnose maakt hier op een natuurlijke manier gebruik van.

De wetenschap achter medische hypnose

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat hypnose meetbare effecten heeft op het brein. Neurologische studies tonen aan dat hypnose invloed heeft op de pijnverwerking in de hersenen, waardoor pijnsignalen minder sterk worden waargenomen. Ook helpt hypnose het autonome zenuwstelsel te reguleren, wat kan bijdragen aan een betere spijsvertering, verminderde stresshormonen en een algeheel gevoel van welzijn.

Is medische hypnose geschikt voor iedereen?

De meeste mensen kunnen hypnose ervaren en profiteren van de effecten. Het werkt echter het beste voor mensen die openstaan voor de methode en bereid zijn zich over te geven aan het proces. Medische hypnose is een veilige en natuurlijke therapie zonder bijwerkingen, waardoor het een waardevolle aanvulling kan zijn op andere medische of psychologische behandelingen.

Medische hypnose kan effectief zijn bij verschillende lichamelijke klachten, vooral als deze een psychologische of stress-gerelateerde component hebben. Hier is een uitgebreide lijst van klachten die met hypnotherapie kunnen worden behandeld:

Maag- en darmklachten (functionele en chronische problemen)

• Prikkelbare darm syndroom (PDS/IBS)
• Ziekte van Crohn (symptoomverlichting)
• Colitis ulcerosa (verminderen van stressgerelateerde klachten)
• Chronische obstipatie
• Misselijkheid en braken (bijvoorbeeld bij zwangerschap of chemotherapie)
• Maagzuur en reflux (GORD)

Pijnklachten (chronisch en acuut)

• Chronische pijn (zoals fibromyalgie, artritis)
• Spanningshoofdpijn en migraine
• Rug- en nekpijn (bijvoorbeeld door stress of verkeerde houding)
• Tandenknarsen (bruxisme)
• Complex Regionaal Pijn Syndroom (CRPS)
• Neuropathische pijn (zenuwpijn)
• Kankerpijn (naast medische behandeling)
• Fantoompijn na amputatie

Huidklachten

• Eczeem en psoriasis (stressgerelateerd)
• Jeukklachten (pruritus)
• Alopecia (haaruitval door stress)
• Overmatig zweten (hyperhidrose)
• Netelroos (urticaria)

Slaapproblemen

• Insomnie (moeite met inslapen en doorslapen)
• Nachtmerries en slaapangst
• Tandenknarsen in de slaap (bruxisme)
• Onverklaarde vermoeidheid en slaapstoornissen

Ademhalingsproblemen

• Hyperventilatie en ademhalingsproblemen door stress
• Astma (verminderen van stress-gerelateerde aanvallen)
• Kortademigheid zonder medische oorzaak

Hart- en vaatziekten (stressgerelateerd)

• Hoge bloeddruk (hypertensie)
• Hartkloppingen (zonder medische oorzaak)
• Stress-gerelateerde angina pectoris

Gynaecologische en urologische klachten

• Menstruatiepijn (dysmenorroe)
• PMS (premenstrueel syndroom)
• Vaginisme en dyspareunie (pijn bij gemeenschap)
• Onvruchtbaarheid (stressreductie en mindset)
• Overactieve blaas en urinaire urgentie
• Chronische bekkenpijn

Luchtweg- en KNO-klachten

• Tinnitus (oorsuizen)
• Chronische hoest zonder medische oorzaak
• Globusgevoel (brok in de keel)
• Spasmodische dysfonie (stemproblemen door stress)

Onverklaarde lichamelijke klachten (SOLK)

• Medisch onverklaarde pijnklachten
• Chronische vermoeidheid (CVS/ME)
• Duizeligheid zonder medische oorzaak
• Functionele neurologische stoornissen (zoals conversiestoornis)

Medische hypnose kan een waardevolle aanvulling zijn op reguliere medische zorg. Het is belangrijk om hypnotherapie altijd te combineren met een medisch advies en niet als vervanging van noodzakelijke medische behandelingen te zien.